細細的感受周遭的一切
課程結束後...一樣過著忙碌的日子,忙下去有一度忘了能量,卻又趕緊高我拉回來,與以往不同的是能細細的感受周遭的一切,不該說是能,而是更想要感受生命中的一切,那些被忽視的體驗,一直以來躁動的心也隨之平靜起來,只要有空會想要每天幫大腦重新開機蛻變,再三驗證身心靈三者間的平衡還有愛是生命裡不可或缺的。
課程結束後...一樣過著忙碌的日子,忙下去有一度忘了能量,卻又趕緊高我拉回來,與以往不同的是能細細的感受周遭的一切,不該說是能,而是更想要感受生命中的一切,那些被忽視的體驗,一直以來躁動的心也隨之平靜起來,只要有空會想要每天幫大腦重新開機蛻變,再三驗證身心靈三者間的平衡還有愛是生命裡不可或缺的。
第一天下課後收到消息,爸爸跌倒骨折了。 一直以來爸爸的身體不好,洗腎骨頭特別脆弱,開了刀住院。上了課首先學會不要擔心,發現跟以往的氛圍很不同,放下擔心少掉很多緊張造成的負面影響,爸爸也變得比較柔軟願意配合治療。 試著幫爸爸做能量,也沒有排斥(爸爸平常很固執不喜歡別人接近,連按摩也不肯)。試著觸摸爸爸的能量,剛開刀後痛感很明顯的時候是一種沒有彈性的鬆散觸感;後期比較不痛的時候觸摸到上半身是一種燥熱感,很自然的會用手撫去的感覺。也不跟爸爸解釋太多,就說是氣功😂但明顯看到他放鬆下來沉沉睡去。心裡有很強烈的感覺對爸爸說:不要擔心,天使會照顧你。也會對他的傷腿做三明治療法,至於效果如何,就沒有跟他多討論哈哈!以免他排斥。 回家也摸了我的貓咪,非常厚非常柔軟的溫暖觸感,貓咪是背對著我的,摸到的時候耳朵馬上往後轉了一下,總覺得她有感覺被摸到。 掃描感覺比較大範圍的,而且我太容易分心,很容易不知道掃到哪裡去~手位的感覺很明顯,尤其吃太飽後不舒服使用手位不適感明顯舒緩很多😆😆,幫朋友使用痛點追擊法,疼痛感大幅下降。自己手腕提重物用力不當,隱隱作痛兩天,想起用痛點追擊在自己身上試試,效果很明顯。
如果很愛一件事,會想守護它,會想分享它的美好,而且會願意讓光芒照耀著事情本身,而非自己。 我始終相信這件事。最近,很幸運的參與了一門課程,遇見一位這樣的引路人。 她讓我願意勇敢的踏出第一步,去認識那個陌生卻一直存在的能力。她給予安全的空間支持我們蒐集各種訊息,不定義不批判,只給我們該明瞭的觀念,其實更多是根本道理。 不慌不急,多一份工具去照顧自己,自己好了,愛才出的去,況且我們都還在路上。 #害怕給了我力量且慢慢成了我的癮頭因為害怕失敗,我總是非常努力,我享受努力後的果實,卻沒發現推動我的是恐懼而不是嚮往。 結婚生子,我對於這一切空白到沒有想像,所以很害怕,但無從下手。崩潰,開心不起來,焦慮,無能為力,目前大半的孕期我在這樣的情緒中度過。 非常感謝,能在這個時刻受到那麼多照顧。讓我能在情緒之間,收穫許多,也更認識這份驚喜。